多学一个知识点

　　——有些人吃豆制品要小心

　　豆腐在制作过程中，可以消除大豆中一部分抗营养因子，和豆如植酸、腐起AG超玩会胰蛋白酶抑制剂和植物红细胞血凝素等，得结营养素的假谣结站利用率得到提高。煮熟的言终整粒大豆的蛋白质消化率为65%，加工成豆腐后可以提高到92%~96%。菠菜

　　豆制品虽然营养丰富，和豆但也并非人人皆宜。腐起AG超玩会严重消化系统溃疡患者、得结肾病患者、假谣结站痛风患者吃豆制品要谨遵医嘱。言终

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·追“足”梦想 健康成长
• ·冒浓烟！梅城归读公园景观灯带疑短路起火，消防员及时赶到现场…
• ·原汁客家味 演绎千古情！全球首台客家文化主题实景演出《原乡》正式公演
• ·@快递小哥，请签收这份暖心大礼包！
• ·以高质量党建引领高质量发展
• ·半马女子冠军来啦，连续三年都是她！
• ·阿姆话刮好听哇！客家方言喜剧《围屋喜事》在梅州举行首映礼
• ·“梅马”期间，梅州这些景区放“价”了！
• ·寒潮继续！南方持续降温 多地最高温个位数伴随阴雨湿冷感强
• ·官宣！2021年1月起，各类社保待遇将统一使用社保卡发放
• ·市林业局与梅州供电局“牵手”：深化林电合作 助推“线树”和谐
• ·为“梅州经验” 点赞！我市城乡生活垃圾分类工作在全省作经验交流
• ·南京全面取消商品房限售
• ·@广东考生，省2021年普通高等学校中等职业学校毕业生考试时间定了
• ·20位母亲获表彰！第五届《彩霞杯》最佳书香母亲评选活动今日举行
• ·全马女子冠军是她！用时2小时47分11秒！